鱼肉吃了能美容养颜吗女生(女朋友不喜欢吃鱼怎么办)

鱼肉吃了能美容养颜吗女生，女朋友不喜欢吃鱼怎么办？

感谢相邀，你的女朋友不喜欢吃鱼，你要先找到她不吃鱼的原因，如果她是怕刺扎住喉咙，这可能是因为她小时候有过吃鱼时鱼刺扎住喉咙的教训，所以现在在她心中留下了吃鱼就要被扎喉咙的阴影。这样你不可过于急躁，逼她去吃鱼，这样可能造成她对吃鱼更恐惧。你可以给她把刺剥净再让她吃，或者做糟鱼给她吃，再或者做一些刺少的鱼比如鲅鱼给她吃；慢慢让她心中去掉吃鱼就会被刺扎喉的阴影，直到她喜欢吃鱼；如果她是怕鱼的腥味，这就难办了，因为再好的厨师做鱼完全没留一点腥味是不可能的，只能在加一些去腥的佐料的基础上减少鱼的腥味，这样的话你最好别强迫她吃鱼了，因为一个人吃不吃鱼对他都无关紧要，你想让她吃鱼本身是为她好，可是她无法享受你的美意，强迫她做她不喜欢的事即使出发点是好的你也得不到她的感激，反而会遭到她反感，因为这对她不是享受而是受罪。这何必呢？也许你会说：“她不吃鱼就不给我做鱼吃。”那你就得放下男子汉架子，亲自下厨做鱼给自己吃，或者在饭店订一条解解馋。不必因为不同爱好而使家庭温馨的环境蒙上一层阴影。您说是不是这个道理？

吃什么能美容养颜？

桃花姬阿胶糕是超级方便的即食阿胶糕，主要用东阿阿胶、核桃仁和黑芝麻为原料，当然可以美容养颜啦，是个不错的养颜小零食，桃花姬阿胶糕富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素，营养丰富，方便可口。通过加入核桃、黑芝麻等原料，核桃的香脆和芝麻的浓香渗入琥珀色的阿胶中，入口带有淡淡清香，味道也是一级棒，现在很多小姐姐们分享桃花姬阿胶糕的淡斑和美白的效果也很好，主要是里边的阿胶起的作用。可以尝试坚持食用，屈臣氏和连锁超市都有卖的。

吃猪皮是不是能美颜？

民间流传着多吃猪皮、鸡皮美肤，花生炖猪皮丰胸又美容的说法。营养专家却不这么认为，很多人是受中医以形补形观念的影响，利用猪皮的胶原蛋白达到美容皮肤的目的，但实际上这属于认识误区。

营养专家说，其实吃鱼肉、猪肉更美容；而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起作用，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量帮助提高了花生中的维生素E的吸收率。

有人认为，猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高，可以帮助人体皮肤的改善，甚至有的爱美人士喜欢购买口胶原蛋白胶囊服用。营养专家对此表示，这是人们对于营养认识的误区。其实人体并不能直接吸收蛋白质，换句话说，即便口服高纯度的胶原蛋白或者吃猪皮，当胶原蛋白进入人体后，会在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白质。因此，吃入肚子的胶原蛋白可能被重新组合成新的蛋白质，你花大价钱购买的胶原蛋白最后也有可能被合成了指甲。

营养专家介绍说，白里透红的皮肤在营养学中看来，无非是皮下脂肪增加后使皮肤紧绷、水分充足的效果。因此，吃鱼肉、猪肉也可以美容。首先，鱼肉属于完全蛋白质，它的质量较高，被重新分解合成新的胶原蛋白的机率，比属于不完全蛋白质的猪皮、鸡皮高。再摄入些脂肪的食物，可以增加皮下脂肪的厚度，否则脂肪量少的皮肤会缺乏饱和性和水嫩度。而且，单就胶原蛋白来说，其实多吃水果补充维生素C更容易使人体合成胶原蛋白。

中午吃鱼能减肥吗？

鱼对身体是有健康，是可以达到滋补又可以美容，同时鱼中有不少的脂肪含量比较高，通常达不到减肥的作用，如果想减轻体重，在生活中可以控制饮食少吃高能量的食物，也可以配合进行锻炼身体，同时也可以每天多吃蔬菜和水果，少量饮用主食，自然而然就会体重减轻。