胶原蛋白肽美容可以吗(胶原蛋白肽真的有用吗)

胶原蛋白肽美容可以吗，胶原蛋白肽真的有用吗？

如何补充胶原蛋白?到底该如何选择胶原蛋白

1、补充胶原蛋白的重要性

为什么艺人和我们普通女性年龄相同,但颜值差距那么大呢?之前看过一档综艺节目.看到某明星在自个随身包搜出了补充胶原蛋白的产品.明星艺人纷纷都在补充胶原蛋白.难道胶原蛋白对我们的皮肤有那么重要吗?

女生25岁时胶原蛋白已经开始流失，含量逐年下降，25岁后进入流失的高峰期，40岁时含量不到18岁时的一半。在肌肤当中，胶原蛋白负责为肌肤提供弹性和紧致度，并扮演着“深层水库”的角色为表皮提供水分。胶原蛋白的流失，导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

下图具体的说明了每个年龄阶段因胶原蛋白的流失而出现的肌肤问题所以,女性20岁以后就要注意胶原蛋白的补充了

2、胶原蛋白的功效与作用

胶原蛋白具有很强的伸张能力,是韧带和肌键的主要成份,胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性,而胶原蛋白的老化,则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份,但以结晶形式组成。人体皮肤中胶原蛋白占了72%,其中真皮占了80%。胶原蛋白能锁住水分,支撑细胞,使细胞丰满、水盈,让皮肤看起来充满弹性、细腻又光滑。

胶原蛋白对美容护肤的功效。胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物质。当真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后,对表皮的支撑作用就消失了,因此造成不均一的塌陷,这样皱纹就产生了。现在,胶原蛋白作为皮肤的支撑点可以直接补充到肌肤,能做到滋润肌肤,赋予其平滑感觉,因此被称为“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”,可以说是真皮层强有力的后盾,其对皮肤的作用不言而喻。但是在选择补充胶原蛋白的方法十分重要,有时候还可能会适得其反哦.

3、如何正确选择胶原蛋白

选择正确的胶原蛋白补充看中这3点:分别是分子量、原料和包装。

1、分子量。这个真的非常重要！因为大分子胶原蛋白，比如猪脚之类的，是无法被人体所吸收的，吃进去会被肠道分解成氨基酸，吸收了之后只能提神，并不能美容护肤！只有小分子的胶原蛋白肽，才能被人体直接、完整吸收，并且作用到皮肤上起美容效果。这个分子量在1000~2500道尔顿之间。因为大于2500不能被人体吸收，小于1000会破坏胶原蛋白的结构。

2、原料方面。鳕鱼皮胶原蛋白肽的分子结构与人体细胞相近，是极容易被人体组织所辨识的胶原蛋白,被肠道吸收后经血液输送，可直接补充肌肤层缺失的胶原蛋白,从而达到美容抗衰的功效，美容转化率是所有原料中较好的。普通鱼类、猪、牛、羊皮,由于分子结构与人体细胞相差大远,人体吸收后转化为氨基酸,不起到美容效果,且含有大量脂肪,长期使用容易出现发胖的症状。

3、用食品级环保铝膜包装，能够更好的保存胶原蛋白，使其保持高活性，从而达到更高的吸收率和美容转化率。（小科普：鳕鱼皮的胶原蛋白结构和人体肌肤贴合度较高

4、产品那么多,哪款胶原蛋白好?

说了那么多,市面上那么多胶原蛋白产品,选择哪款好?

小编推荐养森胶原蛋白 无添加胶原蛋白

伟仔妈胶原蛋白肽怎么样？

挺好的。

伟仔妈胶原蛋白的分子量在2000道尔顿左右，所以无需肠胃消化分解即可被身体直接吸收，由内而外的补充体内的胶原蛋白。 伟仔妈胶原蛋白由深海鳕鱼皮提取的。鳕鱼皮胶原蛋白肽的分子结构与人体相近，不易被身体排斥，美容效果更好。且无污染，无脂肪。 无添加，更安全。

碧生源燕窝酸双胶原蛋白肽怎么样？

不错的。也是大品牌的。一，胶原蛋白肽可以有效补充体内胶原蛋白，可以起到美容养颜、抗衰老的作用。

第二，胶原蛋白中含有丰富的氨基酸，可以快速被体内吸收，能起到促进胃肠道消化吸收的作用。

第三，胶原蛋白其中的蛋白肽分子较小，可进入细胞中，对受伤的人来说，可以起到恢复作用。

第四，胶原蛋白肽可以起到预防癌症作用。

牡丹胶原蛋白肽的用途是什么？

胶原蛋白肽的功效与作用有预防骨质疏松症、降血压、抗氧化、美容护肤等。 胶原蛋白肽是胶原蛋白水解后易于被人体吸收利用的小分子活性肽。

胶原蛋白肽能促进骨的形成，增强低钙水平下的骨胶原结构，提高骨强度，预防骨质疏松症；可抑制血管紧张素转化酶的活性，从而降低血压；能增强机体对过多自由基的清除，产生抗氧化作用；还具有保湿、缩水等美容抗衰老作用。

胶原蛋白肽是胶原蛋白的水解产物，胶原蛋白是人体内含量最多的一种蛋白，它富含人体所需的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸，是细胞外基质中最重要的组成部分。胶原蛋白广泛存在于皮肤、骨骼、内脏、眼睛等部位，起着支撑器官、保护机体的作用